春分之伊犁杏花

二十四節氣的春分已過，古代稱「春分秋分，晝夜平分」，春分都是乍暖還寒，潮濕多霧。身處香港每年三月至五月的時間，令人最怕的「回南天」，潮濕又悶熱，大部分人為了消悶解渴都會飲凍飲，體內濕氣無法及時排除，就會有昏昏欲睡、食欲不振或出現胃口不佳等健康問題。

我們應養成早睡早起的習慣，加強身體鍛鍊，使心情舒暢；除此之外，給自己煲一煲消悶又祛濕的湯水可謂更健康的選擇，如︰粉葛赤小豆扁豆瘦肉湯、節瓜章魚花生眉豆湯及淮山健脾祛濕湯等等，增強個人抵抗力。

既然春分已到，春暖花開，新疆伊犁美麗的杏花，你去看過嗎？新疆杏花溝位於新疆伊犁哈薩克自治州新源縣吐爾根鄉，這裏有自中世紀便遺留下來的三萬多畝原始野生杏樹林，是新疆當地最大、最集中的野杏林分布區。因此每年最早能可提前至三月底、四月初，花開絕美，漫山遍野，吸引了大批攝影愛好者如約而至。

除了杏花，你還能在山上看見白色、褐色的馬群，配上綠色的草地，散發出一種生機勃勃之感。今年疫情的原因，錯過了賞杏花的遊覽時間，希望到了六、七月，待杏果成熟了，還可以來這裏品嘗杏果。約定你們下一站品嘗杏果！

（本欄隔周二刊登）